フレイルのチェックリスト
フレイルのチェックリストも多種多様ですが、
一般的には以下がよく使われています。
自分ではアチコチからイイトコ取りをして、
自分流にアレンジしてきましたが。
「フレイル外来」をメインとするウチでは、
その後の管理に必要ですから、
血液検査の特定の項目も含めて
判断するようにしています。
下記の『基本チェックリスト』を
試しにやってみてください。
山陽新聞より。
「フレイルチェック」利用を
岡山市 ６５歳以上対象に事業開始
岡山市は５日、
加齢によって筋力や認知機能が低下する状態
「フレイル」のチェック事業を市内の薬局や診療所などで始めた。
健康寿命の延伸を狙いに
おおむね６５歳以上の市民を対象に調べ、
運動や社会参加をアドバイスする。
希望者は、市内４７カ所で無料チェックを受けられる。
このうちこやま薬局大供店（北区大供）では、
訪れた客が日常の活動や運動機能、栄養状態、物忘れなどを確認する
２５項目のチェックシートに記入。
結果をもとに、
薬剤師が腰痛対策のエクササイズや口を動かす体操の仕方を助言した。
パート女性（７１）＝同市＝は
「今回は問題なかったが、
健康な状態を保てるよう気を付けたい。
専門職の方にアドバイスをもらえるのがいいですね」
と話した。
チェックシートで
８項目以上当てはまったフレイル該当者には、
市内３カ所の市ふれあい介護予防センターへの訪問を促す。
個々の状態に応じて看護師、理学療法士らが
運動機能を上げるための体操や地域のサロン活動などを紹介する。
フレイルは英語で「虚弱」を意味する。
公民館の介護予防教室などに出向く「出張チェック」もある。
市は、市医師会、市内歯科医師会連合会、市薬剤師会など医療関係５団体と連携。
本年度は２５００人の利用を目指しており、
市地域包括ケア推進課は「自身の心身の状態を把握してもらう
きっかけになれば。チェックできる場所は増やしていきたい」としている。
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