今朝の収穫

食べきれないくらい、

できてきましたね。
🥒🍅🍆


もう、

ニュースで

聞いたと思いますが、

「認知症の予防は可能」

である。


もちろん、
１００％回避できる策も

無いことが明確になりました。

できることを

地道にコツコツする

だけでしょうね。

要は、毒なモノを避ける。

良いモノを摂取する。

日頃の食生活が

むちゃくちゃでは

ハジマリマセン。